晶弘冰箱-5℃肉类保鲜“黑科技”推动冰箱行业保鲜升级
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拒绝服务不文明游客还得执行好
微声音
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午睡前喝咖啡,醒来精神好

一般来说,午睡10~20分钟的效果最佳。超过这个时间,人体进入深度睡眠,醒来身体会觉得没有睡够,反而更疲劳。喝了咖啡后,咖啡因被肠胃吸收,作用到大脑的阶段大约需要20分钟,正好符合午睡的最佳时间。咖啡因的效果能够持续3~4个小时,下午一点喝的话,到四五点左右都能够精神奕奕。 @生命时报

 
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