微 声音

一招消黑眼圈：艾叶泡脚

你是不是为黑眼圈而烦恼？快试试用艾叶水泡脚。艾叶水泡脚能滋阴补肾、清降虚火，是消黑眼圈的好方法。将晒干的艾叶撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡，待艾叶泡开后，再放置为温水泡脚，直至全身微微出汗。泡脚时要多喝温开水，平时应少吃寒凉食物，注意休息。   @生命时报

贪睡的人易中风！ 你可能是拿命在睡觉

美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家警告，闹钟响后再睡几分钟，直到闹铃再次响起，令心脏在10分钟内多次暴露于这种额外压力之下，将对心血管造成巨大损伤。每天贪睡赖床的人，中风危险比早睡早起的人高70%。            @人民网

舍得吃饭 却不舍得买书的人是愚蠢的

时评人西坡表示，读书依旧是一种高效、低廉、便捷地获取知识与精神享受的方式，舍得吃饭却不舍得买书的人是愚蠢的。尤其在知识付费如此火热的今天，有些人宁愿花钱买一些号称“教你月薪5万”的课程，却不愿意买一些好书来读，是十足的讽刺。不买书省下的钱，都交智商税了。      @澎湃新闻