是不是不愿意起床？是不是还沉浸在节日的氛围里？是不是还在回味春节的美食味道？是不是到单位后不愿意打开电脑，脑子里一片空白？其实，这都是假期综合征的正常表现，不过，既然要上班了，最好还是尽快从这种状态中走出来比较好，万一发呆打哈欠的时候正好被老板看到就不妙了。那么，我们怎么做，才能在上班第一天，就马上进入良好状态，先人一步去积极开展工作呢？下面就有几个小妙招，和大家分享。 ▋星报综合

吃顿丰盛的早餐

良好的开始是胜利的一半，美好的一天从一顿丰盛的早餐开始。有研究表明，早餐的好坏，对于一天的心情和工作效率有积极影响。所以，如果在家里吃，尽量给自己安排一顿丰盛的早餐吧，如果是在外面吃怎么办？其实很简单，多买一点，买贵一点，让自己吃好一点，拥有一个好心情，精神饱满地去单位。

提前半小时到单位

早点到单位，永远是提升工作效率和状态的最简单也是最有效的办法。尤其是在春节长假后的第一天，看到久违的空荡荡的办公室，你需要拿出点时间再来熟悉一下，整整桌面，看看文件，打开电脑，查查资料。在其他同事还没有到来的时候，你已经提前熟悉了情况，找到了感觉，岂不快哉。总之，提前半小时到单位，回报绝对值得你的付出。

订好一天工作计划

来到单位后，第一件事是干什么？什么，掏出钥匙开门？别闹了，最重要的事情当然是拿出纸笔，列一下今天的工作计划或者工作清单。毕竟有段日子没有干活了，需要好好整理一下思路。具体在订立计划前，可以先翻翻看看之前的文件和工作笔记，看看节前手头有哪些工作，哪些比较重要比较紧急，都进行到了什么阶段，接下来需要怎么做，再根据情况列出工作清单。

控制闲聊时间次数

春节长假刚结束，同事们好久不见，自然免不了彼此分享趣闻，还有各自的伴手礼心意。不过，还是建议控制聊天的次数和时间，一天不要超过4次，每次最多不要超过15分钟，而且聊天的时候最好结合着喝水、扭腰等放松活动同时进行。不要觉得15分钟很短，按照每分钟240字的语速来算，15分钟就能聊3600字，4次就14400字，快赶上总理的政府工作报告了。

主动给领导汇报工作

上面这些行动都做了，可是还觉得没有恢复最佳工作状态怎么办？那么再给大家推荐一个大招，那就是主动去给直接领导汇报工作，这绝对是提神醒脑的好办法。具体来说，汇报的内容可以包括三部分：一是寒暄，主要是给领导拜年，拉拉家常；二是汇报自己订立的工作计划和清单，听听领导怎的说；三是让领导布置具体工作，看有没有更重要或者遗漏的工作要做。当然，汇报时语言要精炼，时间不用太长。

你自己就是领导，不需要向上汇报工作怎么办？首先自然要恭喜你，这么快就实现了位高权重责任轻的梦想状态。不过，其实这种情况更简单，那就是召集手下开会，让大家给你汇报工作就行了，相信要不了一会儿，你就能找回工作的状态。