根据天气预报，新一轮冷空气即将“造访”。冬季原本就是孩子呼吸道疾病多发季节，安医大二附院儿科主任医师刘德云提醒，气温骤降，这个时候家长们要帮孩子们做好防护，防止呼吸道疾病来袭。尤其是有“小二宝”的家庭，一定要注意避免两个孩子交叉感染。

冷空气来了，注意预防儿童呼吸道疾病

据刘德云介绍，冬季气候干燥，气温变化大，孩子自身的呼吸系统发育不完善，抵抗力差。且冬季病源毒力比较强，再加上因为寒冷家中不经常开窗通风，室内空气流通度不够，所以病源容易聚集，引发儿童呼吸道传染。冬季儿童呼吸道感染的主要病因是病毒和细菌，症状有咳嗽、流鼻涕、发烧等，一般病程长，不易恢复，严重的可转为肺炎。

冬季预防儿童呼吸道疾病，首先要增加孩子的免疫力和抵抗力，避免带他们去超市、室内游乐场等类似的人多的地方，尤其是0到3岁的幼儿。在家要注意开窗通风，给孩子增减衣物的时候，不能增减的太快；饮食方面一定要吃清淡好消化的，有营养的食物。

刘德云提醒，儿童呼吸道疾病有必要予以及时治疗，延误治疗可能会发展为肺炎，增加治愈的难度。

交叉感染，二孩家庭要格外注意

随着二孩政策放开后，很多家庭步入二孩时代，呼吸道疾病的高发，大宝二宝交叉感染感冒，让很多父母不知如何是好。在门诊时，刘德云时常遇到一个家庭两个孩子一起来就诊的情形。

“往往是大宝感冒，快好了，小宝开始感冒且越来越重；或者大宝没有生病，小宝却频繁生病；甚至两个人轮番生病，弄得全家疲惫不堪。”刘德云提醒，对于有“小二宝”的家庭，家长要格外注意，避免两个孩子交叉感染。

日常生活中这样预防：

1.大宝放学后先洗干净。目前有两个孩子的家庭，大多是大宝在上幼儿园，或者上小学，从学校带回来各种病毒和细菌的几率大大增加，即使大宝不生病，也可能造成小宝生病，其中在疾病的传播途径上，飞沫、手口传播占了很大比例。所以，建议大宝从学校回来第一件事是漱口、洗脸、用肥皂洗手，更换衣服后再接触小宝，这样能大大减少手口和飞沫的传播几率。

2.动嘴之前要洗手。吃食物之前要洗手。

3.生活用品要清洁。平时的生活起居用品，要做到清洁、晾干。

4.适时增减衣物。两个孩子的家庭，孩子互动多会打闹等，相对来说运动量会比一个孩子要大很多，所以需要注意的是要适时减少衣物，穿的过多容易出汗，反而容易着凉生病。

出现疾病后这样护理：

1.隔离。如果生病前两个孩子没有接触，可以隔离，不同的人看护不同的孩子；如果没有条件必须要住在一起，那么家里一定要注意通风。如果是消化道疾病，在处理完患病孩子的排泄物、呕吐物后，一定要注意清洁便盆、水池和手，最好由专人照顾患病的孩子，此人不要去接触健康的孩子。同时，餐具、水杯也都要分开清洗、消毒和摆放。

2.家用医疗设备。冬季呼吸道疾病高发，而儿童是高发人群。特别是小婴儿呼吸道发育不完善，排痰机制差，呼吸道症状不愈，有时候还需要进行一些辅助治疗，比如做雾化、洗鼻腔等，所以建议如果有需要可以购买家用的雾化器、吸鼻器、吸痰器等设备，减少交叉感染的机会。

3.家庭常用药物。可以适当储备一些常用药物，避免孩子出现紧急情况时没有办法应对，包括：退热药物(如：布洛芬、对乙酰氨基酚至少备一种)；止咳化痰药物。

名医简介 刘德云，安医大二附院儿科主任医师、副教授、硕士生导师。从事儿童内分泌疾病研究20年，研究方向：儿童矮小症、性早熟、甲状腺功能异常、儿童糖尿病、肥胖症、Turner综合症等小儿内分泌疾病的诊治，对小儿呼吸、消化、营养发育等常见病、多发病的诊断与治疗有丰富经验。