星报讯  寒冷的冬天，辣辣的、热气腾腾的火锅成为大家外出聚餐的热门选择。可有些人在吃过火锅后，口腔容易发生溃疡，疼痛难忍，严重时甚至影响日常饮食。大多数人患了口腔溃疡后，只要多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激物，一两周内即可自愈。

“但这并不意味着所有的口腔溃疡都是小毛病。”合肥市口腔医院牙周黏膜科主任汪涌介绍，有些患者长期有口腔溃疡且不易痊愈，往往上次的溃疡还没好，就又有新的溃疡产生了，这可能意味着患者有口腔疾病或其他身体疾病，如免疫功能低下或甲状腺亢进。还有些患者口腔内有烂牙根，这些烂牙根经常划破口腔黏膜，如果患者放任不管，该部位的口腔黏膜长期受到摩擦刺激，导致同一位置反复发生溃疡，将会有恶变的可能，形成肿瘤。汪涌医生提醒广大患者，一旦口腔溃疡反复发作，应及时到医院进行专业的检查和治疗。

口腔溃疡预防方法：平时多食用富含维生素B2的食物，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激物；已患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物；坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁；起居要有规律，保持充足睡眠，加强自身免疫力。