星报讯  上周降温以来，前来合肥市第一人民医院呼吸内科和心血管内科就诊的病人明显增多，两个科室收治的住院病人也有所增加，其中不少都是有呼吸系统或心血管系统基础病的“老病号”。

气温骤降、呼吸系统免疫力低下、阴雨天气户外活动减少等多种因素综合在一起，是导致近日呼吸系统疾病多发的原因。医生提醒，老慢支、哮喘等呼吸系统疾病的“老病号”们在季节交替时节应当格外小心，除了根据天气变化及时增减衣物，还应保持室内空气流通，避免各种病菌滋生。

对于心脑血管病的“老病号”来说，最重要的是注意身体突然出现的一些异常反应，如四肢发麻、突发性的头晕、头疼等，都有可能是心脑血管疾病发生的征兆，一旦发现，应当及时就诊。

对于有晨练习惯的人来说，专家建议，有高血压等病史的老人在气温较低的秋季不宜早晨锻炼，体育锻炼并不是强度越大越好，应当考虑自己身体承受能力，以不加重心肺负荷的有氧运动为适宜。