气质，指的是一个人独特的风貌，是从眼神、话语、举手投足间流露出的特质，是一个人内在涵养或修养的外在体现。 正如伏尔泰所说： 美只愉悦眼睛，而气质的优雅使人心灵入迷。 气质，才是一个人最好看的样子。

人人都有外在，但并非人人都有气质。气质看不见，但一举手，一投足，一张嘴，就展现得淋漓尽致。 气质的修炼，需要时间的萃取。没有一种经历是毫无意义的，人的气质，就是在时光中被打磨出彩的。

曾国藩说：“人之气质，本难改变，唯读书则可以变其气质。” 人一生很短，有时穷尽一生之力也所获寥寥。读书可以“变化气质”，是因为书可以扩展一个人的生命履历，丰富一个人的内心世界。 台湾一位化妆师说过： “化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。 深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式，睡眠充足，注意运动和营养，这样她的皮肤改善，精神充足，比化妆有效得多。 再深一层的化妆是改变气质，多读书、多思考、多欣赏艺术……”