牙齿矫正结束后，佩戴的保持器会给生活带来一些不便，部分患者往往急于求成，使用一段时间后就弃之不用。合肥市口腔医院正畸科副主任医师陶李明提示，过早摘除保持器不利于牙齿矫正后的稳定，甚至矫正后整齐的牙齿会再度东倒西歪。

其实牙齿矫正后，牙齿周围的骨头、韧带需要一段时间才能慢慢改建并稳定下来。如果矫正后觉得牙齿已整齐，不认真地佩戴保持器，那么矫正过的牙齿还会向以前的位置有一定程度的移动，矫正很可能会前功尽弃。

尤其应注意的是，成年人的正畸治疗与青少年相比有很大不同，因为成年人的生长发育已经完成，代谢速度变慢，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动相对慢一些，矫正治疗的疗程较长且易于复发，为此，治疗后的保持、复诊就显得更加重要。

那么究竟要戴保持器多长时间呢？陶李明说，拆除矫治器的最初6个月，除吃饭、刷牙时摘下保持器，并清洁干净外，每天其余时间都要戴保持器。之后，改为夜间戴保持器6个月。戴保持器一年以后，逐渐减少戴用时间，直至稳定没有复发的倾向为止。对于年龄较小处于发育期的患者，保持器一般要使用到生长发育期结束。对于有些极易复发的畸形，例如牙间隙、牙齿严重扭转者，则需要更长时间甚至终身戴保持器。