不能正视他人优点也是一种能力欠缺

不能发现别人优点，也是一种能力欠缺，会导致语言尖刻。可能是受传统思想影响，和西方赞美社交相对，很多国人自动忽视对方的优点，尤其是关系处于“上下位”。比如领导对下属，父母对子女，仿佛多给予肯定，下属就会要求加薪、孩子就会蹬鼻子上脸。仔细想想，这类貌似“上位”的人其实“下”得一塌糊涂，必须引以为戒。

为了避免我们自己做出这些可笑的行为，要时常提醒自己：

▲坦承失误，才能看清真相。很多时候，人们是被自己所蒙蔽。

▲实事求是的人才能具备扎实的能力。

▲有包容的人才能让周围的人有安全感。

▲每个人身上都有闪光点。多发现、多学习，能让我们时常置身光明中。

▲明确人际交往要双赢才好，没有人愿意被指责、谩骂。

员工是由老板发工资，但绝不是老板养活员工，没有员工的贡献，老板再能干也无法运转公司，群策群力做好公司大家才有饭吃。孩子靠父母养育，但父母的恩情是要由孩子感知的，而非父母去强调，父母付出了爱，孩子也给父母带来了快乐和希望。夫妻是结伴过日子，互相依赖，两个人都在为家庭做贡献。能有机会见面说话的，是同船渡的缘分，这一段到岸了，可能就各自踏上前程永不再见。每一份关系都是共生，各不相欠，谁也没有资格对别人疾言厉色。

“承认自己不足的并不可耻，伪装自己强大的才是懦夫。”

□慧生活 吃水果该不该削皮？ 专家：削皮与否不必太在意

有人说，吃水果不能削皮，果皮中含有很多果肉中没有的营养物质，“水果的精华都在皮里”；也有人说，水果皮中含有大量的农药、激素残留，一定要削皮。对于这些问题，北京市营养源研究所专家蒋彤表示，果皮没有想象的那么“营养”，农药也没有想象的那么“顽固”，只要好好清洗，削不削皮不必太介意。

问题1 果皮营养反而高？

蒋彤表示，果皮中的营养素含量微乎其微，单靠果皮来摄取，是无法满足需求的。果皮真的含有大量农药和激素吗？蒋彤介绍，事实上，果蔬确实会打一些催熟剂或者防腐剂，这其实是为了方便储存而采用的手段，一般催熟剂是乙烯，“这些水果本身也会产生，对人体是无害的，不用担心。”

问题2 果皮该去该留？

吃水果到底该不该削皮呢？蒋彤表示，削不削皮不用太在意。“就农药而言，如果能用水好好清洗的话，农药残留的去除率是80%，甚至更多，基本不会对人体造成伤害。”

对于清洗水果的洗涤剂，蒋彤建议，如果用，就尽量用无机溶剂，“它的问题在于，农药残留去除了，但是洗涤剂的残留又有了。”

问题3 洗前该用水泡吗？

用水泡水果这种方法,蒋彤说，这是根据水果而定的。“对于一些本身果皮和果肉部分包裹的就不是特别严密的水果来说，这不够‘安全’。本身水就不够洁净，而且水可能会把果皮中部分的农药溶解而被食用。这种情况，建议还是用流动的水清洗。”