免疫力是身体最强防线！不怕疾病找上门

美国《赫芬顿邮报》公布提高免疫力的9个高招：①充足的睡眠；②早餐喝点酸奶；③多吃大蒜；④常喝蔬菜鸡汤；⑤爱喝蜂蜜水、姜水、柠檬水；⑥来次下午茶；⑦坚持锻炼；⑧多晒太阳；⑨保持微笑。你能做到几件？         @生命时报

周一为啥会焦虑？

每到周一，我们身边总会出现许多“眼圈发黑、哈欠连天、慵懒少言、效率极低”的人。其实，这是因为周日的全然放松，导致人们对第二天高强度工作能否顺利完成的担心，并由此产生烦躁情绪。今天就是周一，预计会中招的童鞋举个手！         @生命时报