“江浙沪皖的朋友们，你们8个月前苦苦要求的集中供暖终于实现了。”昨天一大早，小吴就在微信朋友圈发了这样一条谐谑的内容。

连续数日的高温天气让人苦不堪言，也让省城各大医院“爆棚”了。市场星报、安徽财经网（www.ahcaijing.com）、掌中安徽记者昨日走访多家医院，罗列了几种堪称“杀手”的高温病。

杀手一：心血管病 提醒：开空调要以身体一动就微微出汗为宜

昨天早上还没到7点，60多岁的陈阿姨就赶去菜场买菜，原以为早上气温不是很高，没想到回到家后就觉得心慌、头晕，一动就想吐，女儿赶紧把她送到医院就诊。医生检查后表示，正因为陈阿姨有高血压，这样的“桑拿天”才着实让她受罪。

合肥市一院急诊科主任杨静表示，高温天气环境下，医院急诊接收的心血管疾病患者明显增多，尤其是有高血压、心脏病等基础病的高龄老人。

杨静提醒，本身有慢性病的老人应该减少外出活动时间，尤其是在正午和下午的时候要避免外出，在家也不能为了省电而不开空调，“每年都会有为了省电不开空调而中暑的高龄老人被送往医院急诊。”

然而开空调也有讲究。因为夏天室外热，房间里空调凉、冷饮多，这种反复由热到冷、由冷到热的环境变化，对心血管患者是极其不利的，很容易引发心肌梗死。此外，开空调使房间密闭，空气流通不畅，易引发呼吸系统疾病，这对心功能不全的患者尤其危险，若引发肺感染将很难治疗。

杨静表示，身处的环境应尽可能保持相对恒定的温度，开空调不能过冷，以身体一动就微微出汗为好。对于高血压患者来说，夏季不要贪凉，不能洗冷水浴，洗澡应用温水，以免刺激血管收缩，造成血压波动。

杀手二：日光性皮炎

提醒：别在室外“裸”晒，避免接触金属

小李是一位电视台的摄影记者，昨天顶着40℃的高温出去拍摄了几个小时，胳膊和脖子的皮肤晒得又红又痒，还起了好多疹子，吓得他以为得了大病，赶紧来到安医大一附院就诊。

该院烧伤科主任医师陈旭林告诉小李，这是日光性皮炎，通常是在暴晒后出现红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑的现象。

陈旭林提醒市民尤其是户外工作者，在高温暴晒天气，尽量避免长时间呆在户外；如果不得不在户外，也一定要做好防晒，可以穿着轻薄、透气的长袖衣或者专业的防晒服、防晒套袖，穿短袖的话一定要涂防晒霜或打遮阳伞。

同时要注意避免接触室外的地面、金属等物质，因为人体表面皮肤对温度的耐受能力是45℃，在烈日暴晒下的水泥路面、金属等温度甚至能达到60℃～70℃，短时间接触也很可能会导致皮肤烫伤。

杀手三：低血糖

提醒：糖尿病患者没胃口要减药量

56岁的范大哥是一位“糖友”，可他这次生病住院不是因为血糖高，反倒是因为血糖低，这是咋回事？

原来，范大哥今年体检查出有糖尿病后，每天都服用药物控制血糖，但这两天天气太热，他食欲不佳没怎么吃东西，最后导致低血糖被送到合肥市一院救治。

杨静提醒，高温天气下，糖尿病患者如果不吃饭就要相应地减少药量，同时做好血糖监测，掌握病情。

此外，夏天人体出汗多，要根据排泄量调整饮水量，无糖尿病的患者可加大新鲜水果的摄入量；有糖尿病的患者，应以清茶或凉开水为主。半夜醒来时适量喝点水，降低血液稠度，这样对预防血栓形成也有好处。

杀手四：热射病

提醒：在家也会中暑，体温超过40℃要立即就医

上周末，在安徽省立医院急诊科，14岁的中学学生小刚就因热射病而入院。被120送到医院的他，当时已经深度昏迷，并伴有四肢抽搐，而导致小刚患病的原因是一场高温下的晨跑。

热射病属于重症中暑，但千万别以为高温下不出门就不会中暑了。昨天上午10点多，近70岁的刘大爷由于家中没有空调而中暑，送到医院时体温已经高达40℃，并出现昏迷、抽搐、高热等症状。

省立医院急诊内科主任医师高赛英提醒，发现有人中暑时千万不要慌张，应迅速将病人移至阴凉、痛风的地方，解开衣裤，以利于呼吸和散热。用冷毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。随后要持续监测体温变化，高烧40℃左右持续不下的要马上送至有经验的医院进行液体复苏治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。