夏季解暑的方式有很多，对于宅人们来说躺在床上吹空调最舒适，而对于旅行者来说海滩才是消暑的利器，可在吃货们的眼中夏季消暑的最佳方案其实很简单，只要有这“三宝”，炎夏就能轻松度过了！然而，这“三宝”究竟是什么呢？

宝贝1：冰棍

在夏季，能有什么比清凉可口的冰棍更加消暑的呢？最重要的是吃起来还方便。不过有时候担心冰棍吃太多伤害身体，那么自制一款水果冰棍还用担心吗！

蜜桃水果冰棍：首先就是先要准备一些桃子，将这些桃子洗干净之后切成薄片。先将牛奶倒入搅拌机内，将蜂蜜和柠檬汁倒入其中搅拌均匀。随后再将切好的桃片放在盘子中，再在上面淋些蜂蜜。淋上蜂蜜的桃片倒入已经搅拌好的牛奶当中，用勺子将其搅拌均匀。将搅拌好的混合物倒入冰棍模具内，将准备好的木棍插入其中即可。送入冰箱冷冻室内大约6小时后取出，一个蜜桃水果冰棍就做好了。

宝贝2：冰激凌

光吃冰激凌未免有些太单调了，搭配一些小零食会更加美味！

全麦巧克力冰激凌：先将准备好的全麦饼干和巧克力切碎，弄成小块。再将小碎块加入到炼乳和稀奶油中搅拌均匀，放入冰箱当中冻大约6小时。最后取出搭配全麦饼干一起吃口感更佳。

宝贝3：鸡尾酒

在夜晚来临的时候，找个小酒吧坐下来跟三五好友喝上几杯别提多滋润了。

黑李子干姜鸡尾酒：先把李子切开，取出中间的核部分。将李子放入搅拌机当中打碎，在取来筛子，将混合物当中的杂质隔离开。需要等待一会，让李子酱完全控出。将李子酱倒入杯中，大约占杯子的四分之一处即可。最后倒入干姜口味啤酒在其中就完成了。