免疫力差的10种人

免疫是人体抵抗病原而避免发生传染病的能力。美国《预防》杂志总结出免疫力差的10种人：1.交际圈子太窄。2.欠下“睡眠债”。3.凡事老往坏处想。4.有话憋在肚子里。5.顶着重压过日子。6.喝水不足。7.外出常以车代步。8.常吸烟或吸二手烟。9.过分依赖抗生素。10.缺少幽默感。     @生命时报

梅雨季防潮气进入居室

梅雨季要注意将门窗关好，防止潮湿气流进入居室。如果天气转好的话，可以将窗户打开通风透气。阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭，以减少水汽进入室内。中午，外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥的时候，开窗调节室内空气。         @微博江苏