注意！掏耳朵每月最多一次！

耳朵痒了，很多人会用棉棒、挖耳勺等掏一掏，耳鼻喉科的专家们称，掏耳朵是个危险活儿，频繁掏、工具使用不当或力度掌握不好，极易损伤鼓膜。掏耳朵千万不可太频繁，每个月1次即可，最多不要超过两周1次。掏耳朵虽舒服，但不要“贪多”哦。 ▋@生命时报

带瓶水进考场考试成绩会更好

英国东伦敦大学、威斯敏斯特大学联合研究发现，带水进考场并喝了的学生，比不带水的考试成绩高出10%，带白水还是带饮料对考试成绩没有影响。原因在于：1.喝水能为大脑保湿。2.喝水能够缓解考试的焦虑。 ▋@宁波日报