听说高血压药吃了就不能停，那是不是吃得越晚越好？高血压吃长效药物好还是短效药物好？5月26日上午9:30至10:30，市场星报健康热线0551-62623752，邀请合肥市三院心内科主任潘文博与读者交流。

吸烟、过量饮酒易患心血管病

读者：哪些人易患心血管疾病？

潘文博：易患心血管疾病的危险因素很多，大致包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖或者超重、吸烟、过量饮酒、缺乏运动、家族中心血管疾病遗传史等。其中很多因素属于可控因素，如吸烟、超重、过量饮酒、缺乏运动。

轻度高血压最初可用非药物方式治疗

读者：我前几天体检查出患有高血压，从什么时候开始吃药？

潘文博：轻度高血压，开始时可采用非药物治疗方式治疗。如低盐饮食、增加运动、戒酒、戒烟， 去除自身存在的心血管危险，如果在这种情况下维持1至3月血压仍不能降至正常可开始应用抗血压药物治疗。如果自身有明显的高血脂、糖尿病或合并冠心病等并发症，则应立即开始药物治疗。中度以上的高血压则应立即开始药物治疗。

高血压干预要越早越好

读者：有人说高血压治疗不能吃药，一吃药就得终身吃药，是这样吗？

潘文博：这种说法是错误的。高血压需要及早干预，越早越好。这是因为高血压是心脑血管最主要的致病因素。它是一种慢性损害，主要危害脑、心、肾人体重要器官，早期治疗能避免对人体这些重要器官的损害，从而减少致残率和致死率。一些中度以上的高血压是需要终身吃药的，轻度高血压吃药以后血压降至正常，可减量甚至停药，如果配合非药物治疗干预方式，血压仍在正常范围可以以后不吃药。

高血压吃长效药物好

读者：高血压吃长效药物好还是短效药物好？

潘文博：肯定是吃长效药物好。所谓长效药物是指药物半衰期长，这样血压波动就小，能达到平稳降压的目的。

降压并非越低越好

读者：高血压降压是降得越低越好吗？

潘文博：正常人＜140/90mmHg;老年人＜150/90mmHg;糖尿病、肾脏病者＜130/80mmHg；高血压合并肾病蛋白尿(＞1g /d)患者 ＜ 125/75mmHg。

健康长寿60%取决于生活方式

读者：什么是健康的生活方式？

潘文博：世界卫生组织有一个基本的认识：人的健康长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。WHO(世界卫生组织)健康概念四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

下期预告 子宫肌瘤一定要做手术吗？

HPV疫苗一定要打吗？子宫肌瘤是不是必须做手术？下周五（6月2日）上午9:30至10:30，市场星报健康热线0551-62623752，将邀请安徽省肿瘤医院妇瘤外科医生江文静与读者交流。

江文静，硕士研究生学历，熟练掌握妇科常见疾病的诊治，尤其是宫颈疾病，子宫肌瘤，卵巢良恶性肿瘤的综合治疗。  ▋崔媛媛 记者 李皖婷

潘文博，主任医师。对高血压病﹑冠心病﹑心律失常﹑心力衰竭等诊治具有丰富的临床经验，同时擅长大内科疑难杂症诊治，对心血管急诊急救亦有丰富的经验。