在民间，掏耳朵的现象绵长久远，但几天前，中央电视台财经频道《真相报告》栏目采访了北京几家医院的耳鼻喉科专家，他们都说，正常情况下人们根本不需要掏耳朵，经常掏耳朵反而有害无益，会诱发耳道炎或中耳炎。

那耳朵痒怎么办？大部分耳朵痒是人为造成的，比如吃了过敏的东西，洗澡或游泳时耳朵进水，还有掏耳朵导致耳屎分布不均。过敏引起，建议远离过敏原；耳朵进水，可以试着通过将耳朵侧过来，拍一拍。实在要掏耳朵，建议用专用挖耳勺，轻轻掏到外耳1/3处就可以了，千万不能越过外耳道峡部，这个地方一旦捅破，很容易感染。

自测肾结石有个小窍门

肾结石可以造成腰痛，腰椎间盘突出也会让人腰痛。如何进行区分？

如果右腰痛的话，可以把左手掌放在右边腰部，右手握拳，去敲击左手背。患者若是肾结石，肾脏会感到非常疼痛，因为肾里有结石，有振动。如果是腰肌劳损或椎间盘突出导致的肌肉劳损，敲上去反而会感到舒服、轻松。要强调的是，上面介绍的小窍门只是提供一个参考，最后确诊还是要到医院做B超、拍片等检查，才能明确诊断。