朋友是个女强人，不管是在工作上，还是在生活里，她都极力追求事事尽美，容不得半点瑕疵，要是某件事在她眼里不如她意，她必将亲力亲为，宁可放弃她所有的休息时间，熬夜到眼圈发红，也要动手整改到自己满意为止。

或许正是她这种追求事事尽美的性格和生活态度，使得她在别人眼里就如一台时刻保持全速前进的汽车，总也感觉不到工作和生活的累，平日里即使有个头疼脑热等小病小痛，她也是能忍就忍，从不去医院，似乎永远都不会踩一脚刹车停下前进的脚步。

前些天，她的身体终于被一场严重感冒给打垮了，她再也无法像之前那样忍过去了，就只好放下手头工作，在家人的极力劝说和陪伴下住进了医院。听说她住进了医院，同事们都感觉非常惊讶，纷纷去病房探望她，在病房里，同事们看着她在家人的陪伴下打点滴，满脸掩不住憔悴，精神也不佳，只好一边为她宽心，一边劝她好好休息，让她把早已透支的身体补回来。

其实在生活中，我们每个人都是一台高速运行的汽车，时时刻刻都被生活或工作踩着油门，让我们不断前进，不断加速，一点一滴地消耗着身体能量，如果我们在前进的过程中不懂得踩一踩刹车的话，那这台全速前进的车将永远不会停下来休息，直到燃油耗尽的那一刻。

适时地踩一脚生活的刹车，让自己快速前进的车轮慢下来，停下来，不仅不会耽误前进的行程，还能让我们乘休息时间补充燃油，养精蓄锐，为接下来的出发做准备，让自己走得更快更远。

现在，是一个“忙”的时代，也是一个“动”的社会，每个人每天都在为工作，为生活而忙，俨然就是一辆辆在高速上疾驰的车，在没有到达下一个站点前，谁也不能踩下刹车停下来休息。

或许正是因为一个忙字，很多时候，即使我们到达了站点，也不愿踩一脚刹车停下来休息给身体补给，就如我那朋友一般，选择拖着疲惫的身体继续忙，以至于最后忙过了头，有碍了身体健康。

生活中，在忙过以后，我们应该懂得学会踩生活的车刹，停下来给予身心补给，好好休息，把疲惫的身心调到最佳状态，而后再迈开前进的脚步，重新踏上正途，这样我们才能走得更快，跑得更远，行得更安全。