选好防晒霜是夏天护肤的原动力，选对防晒方法和防晒霜才能晒不黑晒不老。怎么才能选好防晒霜呢，先了解防晒的基本常识是必须的。夏天护肤，让我们从最基本的防晒做起，下面就来介绍防晒霜的一些基本常识，推荐几款夏天热卖的防晒霜。

紫外线类型：

UVA 长波紫外线，一年四季均存在，它能穿透云层、玻璃，直接深入真皮层，缓慢导致皮肤累计伤害，造成胶原蛋白和弹力纤维的断裂，使皮肤老化。

UVB 中波紫外线，夏强冬弱，急速导致皮肤发红灼伤，使皮肤变黑。

UVC 短波紫外线，能够导致皮肤癌，但在到达地球之前会被臭氧过滤。

使用防晒霜必须知道的常识：

1.擦拭防晒霜，必须“出手大方”：要达到防晒霜瓶身标识的防晒指数，必须涂抹足够的量才行。液体状的防晒每次涂抹约为1元硬币，霜状防晒则为黄豆粒大小，否则涂抹防晒也只不过是聊胜于无罢了。

2.涂抹时间，决定一切：防晒霜的最佳涂抹时间是在出门前的20～30分钟。不管你的护肤步骤有几步甚至几十步，防晒霜一定要是最后一步。

3.彩妆也防晒：在选择日常底妆时，我们可以选择一些本来就带SPF数值的粉底、遮瑕膏以及蜜粉，这样一来就可以避免防晒霜涂抹不够量的困扰了，还能在补妆的同时补足防晒，一举两得。

4.物理防晒or化学防晒：物理防晒比较适合敏感肌肤，它能起到反射紫外线的作用，通常以“氧化锌、二氧化钛”作为主要防晒成分。而化学防晒则是以吸收紫外线并转化成无害能量为原理，质地更轻薄。

提醒：如果你对物理或化学没有特别的要求，最好选择两种防晒方法协同作用的产品，这样才能起到全面的广谱防晒效果。