春季天气寒热不均，是面瘫的高发季节。如何预防面瘫？面瘫病有哪些有效的治疗措施？如何通过自我保健防止面瘫的复发？5月2日上午9:30-10:30，市场星报健康热线0551-62623752，邀请安徽省针灸医院王颖教授，和我们聊一聊面瘫的中医防治。

受寒容易得面瘫

读者：什么是面瘫？什么人容易得面瘫？

王颖：我们通常所见的面瘫为“周围型面瘫”，是由面神经受到寒冷等刺激所引起的。如果寒风长时间直接吹脸，会造成面部经络气血不通，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧所致受面神经支配的面部肌肉因营养不足而出现功能障碍，表现为面部瘫痪。同时，病毒感冒、过度劳累，造成免疫力低下，也是导致面瘫发生的重要因素。很多朋友骑车不注意头面部的防寒、保暖，或者经常熬夜、饮酒、工作压力大等情况均容易导致面瘫的发生。

针灸治疗面瘫效果好

读者：中医如何治疗面瘫？

王颖：患面瘫后应该及时去医院就医，越早治疗效果越佳。除了抗病毒及营养神经等对症治疗之外，针灸治疗是目前世界卫生组织公认的最好治疗方法之一。针灸治疗面瘫的方法有针刺、艾灸、拔火罐等。此外，面瘫久治不愈者，多气血亏虚，肝肾不足，配合滋补肝肾，益气养血中药汤剂口服疗效更佳。

笑时面部不对称或患上面瘫

读者：如何及早发现和预防面瘫？

王颖：如果出现眼泪控制不住、耳后根、后脑勺疼、笑时面部不对称等类似情况的朋友要引起重视是否是面瘫前兆。如果发现面瘫，切记不能用热水敷脸、自行拍打按摩，这样会加重病情。可选择一些面部穴位自我按摩，如眉梢的“攒竹”穴，口角的“地仓”穴，耳后根的“牵正”穴等。此外要注意防风防寒，多休息，切忌过度“锻炼”。出行可选择戴口罩，如果眼睑闭合不全，睡觉时应以眼罩遮盖眼睛，防止灰尘落入和刺激导致眼部感染，必要时以眼药水滴眼。

面瘫患者要忌辛辣、油腻

读者：得了面瘫饮食上要注意什么？

王颖：面瘫患者不宜吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物。辛辣食物如辣椒、葱、蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，耗伤气血，会加重炎症，降低免疫力，不利于恢复。而肥甘厚腻的食物如肥肉、油炸食品等，因质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而面瘫患者多因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致面神经麻痹久治不愈。

面瘫患者喝一些粥对恢复有帮助作用。比如，大枣粥：大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，冰糖适量，煮至熟烂成粥，该方补气养血，适用于气虚弱之口眼歪斜。

此外，B族维生素如B1、B2、B12等，可促进神经功能的恢复，富含B族维生素的食物有：苹果、梨、西瓜、葡萄、菠萝、香菜、黄瓜、冬瓜、香菜等。

王颖 安徽省针灸医院教授、主任医师，脑一科主任，中医学博士，硕士研究生导师。安徽省学术及技术带头人后备人选，第四批全国名老中医学术经验继承人。多年来致力于中医治疗及预防心脑血管疾病，注重“未病先防”。