全天养胃时间表
①7:00喝温开水,湿润口腔,促进胃肠蠕动;②7:30吃早餐,摄入谷类、奶类、豆制品、蔬果,速度不宜过快;③10:00起身走走,促进早餐消化;④11:30午餐补蛋白,如瘦肉、鱼类等;⑤13:00打个盹儿,促进胃肠道血液循环;⑥17:30晚餐宜清淡,七分饱为好;⑦19:00散步,忌剧烈运动。@香坊发布
处理人际关系的十五条法则
1、学会换位思考;2、学会适应环境;3、学会大方;4、学会低调;5、嘴要甜;6、有礼貌;7、言多必失;8、学会感恩;9、遵守时间;10、信守诺言;11、学会忍耐;12、一颗平常心;13、学会赞扬别人;14、待上以敬,待下以宽;15、经常检讨自己。 @人民日报
许小年谈国企改革: 政府补贴不起了才能有进展
2017年“中国绿公司年会”于4月22日至24日在郑州举行。中欧国际工商学院经济学与金融学教授许小年以“供给侧效率的制度保障”为题进行演讲。在谈到“国企改革”时,许小年直言,只有等到国家财政无法提供支持的时候,国企改革才能够有进展。“改革需要当局的决心,也需要市场的推动”。“如果国企是低效的、一定需要政府的补贴,这就决定了必须改革,否则‘想贴也贴不起了’”。