3月9日是第十二个世界肾脏日。目前，我国约1.2亿人患慢性肾脏病，终末期肾病患者数近200万，接受透析的患者人数近40万，年增长率高达15-20%。专家提醒，肥胖、滥用药物等都会增加肾脏病的患病风险。

24岁的白女士属于易胖型女孩，一次逛街买衣服被朋友无意中一句“胖了哦”刺激，回家后开始吃减肥药。

一个月后，白女士发现自己出现恶心、呕吐、尿少、水肿、头晕，甚至晕厥，到安徽省立医院门诊检查，被诊断为急性肾衰竭；在医生的追问下，白女士才透露自己已经连续服用减肥药多日。

不得已，医生只能对白女士进行透析治疗。“减肥药物中的一些有毒物质经过肾脏时，会对肾小球、肾小管造成损伤和破坏，导致肾小球滤过率下降或肾小管坏死，最终导致急性肾功能衰竭。”安徽省立医院肾内科主任医师杨沫介绍，急性肾衰竭如果可以得到及时正规的治疗，是可以恢复肾功能的，但如果治疗不当导致病情迁移，转变成慢性肾衰竭，就有可能发展为终末期肾病，也就是我们常说的尿毒症。

杨沫介绍，健康饮食，保持合适的体重，适当运动，保持健康的生活方式可以降低发生肥胖相关肾脏病的风险。减少盐分摄入，建议每日饮水1.5-2升，少喝各种饮料。

糖尿病患者要保持血糖达标，高血压患者控制血压达标。戒烟，少饮酒，不要滥用药物，包括药酒和民间验方，单方。了解家族性和遗传性肾脏史的同时，定期健康检查也很重要。