什么是黄斑？老年性黄斑变性怎么预防？2月28日上午9:30至10:30，市场星报健康热线0551-62623752，邀请合肥市三院眼科黄灏副主任医师与大家聊一聊眼睛那些事儿。

“黄斑”并不是一种“斑”

读者：什么是黄斑？

黄灏：“黄斑”不是“斑”，它是眼底视网膜上一个正常生理区域，位于视网膜中心，集中大量视功能细胞，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。它就好像是以前拍照片的胶卷，一旦出现问题，引起视力下降，最终可以导致失明。老年性黄斑变性是发达地区50岁以上常见的致盲眼病。随着社会的老龄化，发病率增高。

看东西变形，要及时去看医生

读者：老年性黄斑变性有哪些表现呢？

黄灏：黄斑病变的主要症状表现为中心视力减退，有中心暗点，视物变形。一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专科诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。有些老年患者误以为是白内障疾病，不予重视，等到视力很差了，才到医院就诊，视力却无法提高。

长期被动吸烟或导致失明

读者：引起老年性黄斑变性的因素有哪些？

黄灏：长期吸烟或被动吸烟，烟雾刺激会造成老年性视网膜黄斑病，最终导致失明。老年性黄斑变性是一种老年人常见的影响黄斑的疾病，确切的病因尚不明。引发原因主要有：年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大;女性略多于男性;患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变;吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变;暴露于蓝光和日光;以及环境因素等等。

平时要多给眼睛一些“远眺”时间

读者：长时间看手机、看电视会引起黄斑病变吗？

黄灏：长时间看手机等液晶屏设备，会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视的发生。黄斑若出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状，其任何病变，如水肿、出血，都会影响成像，并不是因看手机导致的。但还是建议多一些户外的活动或运动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉和神经，其对视力也是保护作用。

老年性黄斑变性要早发现早治疗

读者：老年性黄斑变性如何治疗呢？

黄灏：目前现代医学没有特效的治疗方法，预防为主，早期治疗有意义。老年黄斑变性最早期阶段，病变最轻，但它潜伏的危险性很大，此时最不可麻痹大意。病程最早期，病变最轻阶段，都是最好的治疗时机，有更多的机会阻止病程进展。应定期到正规医院做眼底检查，早期发现黄斑变性，有利于及时治疗黄斑病变。

多吃绿叶蔬菜、控制体重等有助于预防黄斑变性

读者：老年性黄斑变性怎么预防呢？

黄灏：假若发现及时，并能及时进行治疗的话，85%的患者都能得到较好的视力保护。得了老年性黄斑病变，建议不能吸烟，要合理饮食，多摄取绿叶蔬菜，少摄取高脂肪食物，同时要进行适当的锻炼，来控制体重及血压、血脂、血黏度。服用一些抗氧化剂，即维生素C、E、β胡萝卜素，补充微量元素也能预防和减缓该病的进一步发展。

黄灏 合肥医学会眼科分会委员，包河区政协委员，擅长玻璃体视网膜疾病、黄斑疾病诊治，对青光眼，白内障诊治也有独特的造诣。