甲状腺结节近年来发病率呈上升趋势，10年间增加了3倍多。多数患者是体检时做甲状腺B超检查发现的，也有的患者因为觉得脖子越来越粗而检查发现甲状腺结节。发现甲状腺结节怎么办？省立医院南区专家提醒，发现甲状腺结节后不必紧张，要尽快就医。

发现甲状腺结节应尽快去医院就诊

甲状腺位于人体颈部甲状软骨“喉结”下方，气管两旁，下极有时达胸骨上窝或胸骨后，形状似蝴蝶，在吞咽时可随喉上下移动。甲状腺结节是一种常见病，大多数是良性结节，但也可能是甲状腺癌，在未能明确病变性质以前统称为甲状腺结节。

省立医院南区普外科马小鹏副主任医师在接受采访时表示：对于大多数良性结节患者来说，大多数良性结节不需进行手术治疗。甲状腺癌总体而言预后不错但需要及时、积极治疗。

但有时诊断甲状腺癌比较困难，特别是早期甲状腺癌；所以，一旦发现结节，要尽快前往医院就诊。马小鹏同时提醒广大患者：对于甲状腺癌家族遗传史等高危人群，应当每半年做一次B超检查。

预防甲状腺癌，别忘适量摄入碘

如何有效预防甲状腺癌？专家提醒，生活中要减少辐射接触。每年体检做胸片、CT 检查，对甲状腺并无影响。但儿童时期头颈部射线照射以及职业暴露X射线是甲状腺癌的致病因素。

碘是人体必需的，碘摄入不足、或者过量都会增加甲状腺癌的发病率。通过食用加碘盐以及适量的海产品保证生理需要量即可；对于青春期、孕妇和哺乳期的女性来说，碘的需求量增加需要适当补充。“过”与“不及”均不可取。

此外，还要增加蔬菜水果的摄入、适当运动、控制体重、禁烟戒酒、心情愉悦，这些对降低甲状腺癌的风险有好处。