这碗“鸡汤”，趁热喝吧！

一个人的涵养，不在心平气和时，而在心浮气燥时；一个人的理性，不在风平浪静时，而在众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而在人微言轻时；同事间的尊重，不在闲情逸致时，而在观点相左时；朋友间的情谊，不在事业蓬勃时，而在失魂落魄时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而在大难临头时。 ▋@淮河之声

有喷嚏不打伤大脑？

普英伦敦大学病毒学名誉教授约翰·奥克斯福德解释说，出于卫生和礼貌，有人在公众场合强忍着不打喷嚏。但此时气流可能会通过鼻后气管进到耳中，从而震裂鼓膜，还有可能损害大脑和眼部血管功能。想打喷嚏时，尝试摩擦鼻子，用鼻子深呼吸，按住上嘴唇，就可以化解喷嚏。 ▋@生命时报