在银行前台工作的都市白领小王，因为单位规定，上班前常常少饮水，还经常憋尿，最近总感觉解小便断断续续，解完也没有轻松的感觉，来医院检查发现患上急性尿路感染。泌尿外科医生表示，憋尿不仅可能引起排尿不畅，还会损伤肾脏，甚至让血压升高。

尿液是人体的排泄物，其有维持体内水、电解质、渗透压及清除代谢产物的作用。正常人24小时尿量为1000~2000ml。“一般成年人膀胱容量达到200~300ml时就会有初步尿意，此时，人们还可以憋尿。不过，当膀胱容量继续增加，达到500ml或以上时，就到了非解不可的地步。”安徽省中医院泌尿外科医生张崇科说。

张崇科表示，长期憋尿膀胱肌肉就会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。长期憋尿还会使膀胱内的尿液及尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其见于小儿。此外，憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者的血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的患者来说无异于火上浇油。

张崇科特别提醒，教师、外科医师、驾驶员、军人、高空作业者、特定条件下的人员（暂时不能排尿的人员）等是憋尿的高发人群，所以从事以上职业的人要特别注意，要根据自己的生活、工作习惯，合理安排饮水、排尿的时间，尽量避免憋尿，保护膀胱功能，以免引起排尿方面的异常。