糖尿病患者易发夜间低血糖

糖尿病人夜间发生低血糖多在熟睡时，时间在凌晨1-3点钟左右，患者主要症状为头晕、出汗多、全身发抖，甚至手脚抽搐或昏迷，如不及时发现就会危及生命。

合肥市一院内分泌科主任马维青提醒，一旦碰到这种情况，首先要冷静，给患者吃些糖果、饼干或25%的葡萄糖水适量，同时给予快速检测血糖，做到“心中有数”，经过处理，多数病人低血糖症状可自行缓解，有条件者也可在床边静脉注射25%-50%葡萄糖20-30毫升，以快速纠正低血糖重症状，然后急送附近医院做进一步治疗。

专家建议，家中如有糖尿病患者，一定要具有快速血糖检测仪，身边放有含糖食物，单独外出时随身带上医疗急救卡和果糖、开水及饼干等食物，以便应急。        ▋苏洁 记者 李皖婷

宝宝腹泻、起红疹 竟是牛奶、鸡蛋惹的祸

5个月大的宝宝前阵子因为频繁的呕吐和腹泻，经常往家门口的医院跑，最后检查过敏源后才发现，原来宝宝是对牛奶蛋白过敏。医生提醒，家长须谨慎对待孩子成长初期不明原因的呕吐、腹泻、便秘、便血等消化道症状，要充分考虑到“食物过敏”这一危险因素。

那么，如果宝宝对牛奶或鸡蛋过敏，那么是否意味着一辈子都不能再碰牛奶和鸡蛋了？那孩子成长怎么保证营养呢？

“并不是这么绝对。”省儿童医院消化内科主任吴成解释说，儿童食物过敏多为阶段性的，虽然目前这段时期会对某种食物过敏，但是随着生长发育和消化道黏膜屏障的逐步完善以及免疫系统的日趋成熟，他们今后也很可能不会对这种食物再产生过敏。

吴成建议，家长在发现宝宝对某种食物过敏后，可以让孩子先停吃一段时间，之后仍可尝试让宝宝慢慢再接触这种食物，但一定要密切关注孩子的身体反应，预防过敏进程发展至其它系统，甚至避免哮喘、听觉失灵等严重问题的出现。  ▋王炜 记者 李皖婷

吃糖喝饮料，可要小心牙

过年了，家家户户都要摆出糖果甜食招待客人，大家在节日期间难免会多吃糖果，大量喝碳酸饮料，若再不注意口腔卫生，很容易导致牙齿发生龋坏，甚至引发冷热痛、咬合痛、夜间疼痛等情况。

龋齿俗称蛀牙，是常见的口腔疾病之一，大多数市民不太重视牙齿龋坏的情况，除非到了牙痛难忍的地步才去医院，但此时牙齿往往已经到了严重龋坏的程度。

医生建议，由于糖果与碳酸饮料中的蔗糖促使口腔中细菌繁殖，细菌在新陈代谢时产生大量酸物质，这些酸使牙齿脱钙、软化，进而产生龋齿。所以，无论是平时还是过节，都应尽量少吃甜食、少喝碳酸饮料。喝过饮料，吃完甜食，立即漱漱口，刷刷牙，这样可以有效降低牙齿龋坏的几率。▋徐莉 记者 李皖婷

单独进餐，易患胃病

据营养学家研究指出，经常单独进餐的人容易患胃病。合肥市第一人民医院消化内科主任彭琼介绍，当人精神愉悦的时候，其胃液的分泌也相对比较旺盛，可促使胃肠加快蠕动，使食物尽快地消化和吸收，消化系统也就保持畅通无阻；相反，单独进餐的人心情不开朗，容易产生紧张、烦恼、气愤等不良情绪，会阻碍正常的消化活动，抑制胃中消化液的分泌，这对胃部来说，是十分危险的征兆。

此外，当一个人情绪不稳定，甚至出现孤独、苦闷、紧张、烦恼或气愤时，容易造成胃溃疡或十二指肠溃疡。胃溃疡有的是长年累月单独进餐形成的，也有的人是在受到了沉重的打击的时候，在极短的时间内造成胃穿孔的，医学上称它为“突发性胃溃疡”。

专家建议，有条件的市民，最好和家人、朋友或同事一道进餐，大家说说笑笑，轻松愉快，既吃得开心，又吃得健康。        ▋苏洁 记者 李皖婷