亲爱的“小腹婆”们
什么是撸起袖子？
母鸡的忠告，太精辟
瘦肚子第一招：管住嘴，吃这些就对了
抓住冬天的尾巴
瘦肚子第二招：迈开腿，平坦小腹练起来
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亲爱的“小腹婆”们
是时候和过年贴的膘说再见了
 

每逢佳节胖三斤！经历了过年期间大吃大喝，家庭聚会、闺蜜趴、各种饭局的觥筹交错，何止胖3斤？不信上秤看看，也许3公斤都不止哦！特别是日渐凸起的小腹，连欺骗自己都变得困难。当你捧着爆米花在电影院看贺岁大片时，一群“小腰精”有没有激起你减肥的斗志呢？“瘦子当然容易练出马甲线啊”，“我本身就肉多，小肚子自然减不掉……”还在给自己找理由？你不瘦的原因只有一个字：懒！
 
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