名中医推荐的冬季养生茶
冬季天气寒冷,万物封藏,是进补的大好季节。俗话说“药补不如食补”,结合冬季干燥、寒冷的天气特点,4款名中医推荐的冬季养生茶送给你:银菊百合茶、消脂降压茶、生姜枣杞茶、健脑怡情茶。 @钱江晚报
咳嗽吃点巧克力吧
英国赫尔大学对多名咳嗽患者展开了研究后发现,巧克力中的可可碱能舒缓咳嗽,同时,巧克力黏性更强,可对喉部神经末梢形成保护层,这与蜂蜜和柠檬的止咳原理相同。正确的吃法是,将一块巧克力含在口中慢慢吮吸融化,再慢慢咽下,这样止咳效果更佳。 @生命时报