星报讯 昨日下午，合肥瑶海区红光街道化南社区服务中心内，热闹非常，“星报送健康进社区暨安徽省针灸医院健康大讲堂”在此举办。

此次健康大讲堂的专家团队很是厉害！他们来自安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）脑病四科，两位讲座专家分别为主任医师陈幸生、副主任医师周婷。他们用简单明了、生动活泼的语言为大家带来名为《中风的预防和保健》、《冬季高血压的防治》的两场讲座。

周婷医生在讲座中首先就点出了脑卒中的危害，给予老年人警醒，由浅至深做了说明，引出高血压这个大家都很关心的问题，同时指出高血压是引起脑卒中的最重要的危险因素，结合现在到了冬季，很多合肥人爱吃咸货的特点，周婷医生总结了“什么样的人易患高血压”这个问题。

随后，陈幸生医生也做了讲座，对周婷医生进行了补充，利用简便的语言，让老年人了解中风的先兆，以防万一。“饮食上要提倡五高三低，高蛋白质、高钾高钙、高纤维素、高维生素，低盐低糖低脂。”陈幸生医生从大家的饮食上进行了指导，很多老年人拿出小本子仔细地记下讲座内容。

专家们不仅给辖区居民带来了贴心的医学讲座，更带来了义诊，让前来参加讲座的老人享受到“在家门口就能挂上专家号”的待遇。78岁的陈大爷现场就享受到了“在家门口不用排队”看病的待遇，他说自己的左膀子经常酸、麻、胀，非常不舒服，现场义诊的医生让其做了几个简单动作，判断陈大爷的毛病是肩周炎，然后现场为陈大爷进行了针灸治疗，两针后，陈大爷称舒服多了，“这个情况，估计还要扎5次到7次，可以到医院来找我们继续做治疗，完全没问题。”

除了现场治疗外，医生还教会了大家一套爬墙运动，来治疗肩周的毛病，随时随地就能做，简便易学，“找一面墙，身体距离约半米左右，并侧对着墙，用手摁着墙，一点一点往上移动。”随着医生的讲解，大家现场进行了学习，“这样的活动真好，希望以后经常能举办。”老人们纷纷表示。