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把晚年变成“玩年”
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3上一篇  下一篇4 2016年12月11日 放大 缩小 默认        
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把晚年变成“玩年”
▋解 红
 

俗话说,月到十五光明少,人到中年万事休。我认为,人过五十才是属于自己人生的真正起点!趁着我们有大把时间,能跑能跳,能吃能喝,任性起来吧,把“晚年”变成“玩年”!

如今,我已经年逾小半百。我也要任性做点儿自己喜欢的事了。

我以前是从事办公室文书以及财务管理工作的,从早到晚,屁股几乎不离板凳。长此以往,腰肌劳损、颈椎病全找上门来。还好我家有个乖女儿,她每时每刻都提醒我注意健康,还跟我约法三章,要“少吃,多动,心情好”。

我居住的小区里,像我这样的情况还不少,大家一合计,不如每天晚饭后约出来一起跳跳广场舞,锻炼身体。我家女儿是学舞蹈出身的,干脆就让她领舞。于是,每到傍晚,风华园的广场上人流如潮。你看,大姨大妈们穿着各式各样的运动服,扛着小旗子,嘴里喊着号子,个个精神焕发,神采飞扬。

广场上,音乐此起彼伏,从“骑马舞”“小苹果”,到凤凰传奇的“月亮之上”,再到老狼的“九十九朵玫瑰”。舞种也是多姿多彩,从交谊舞、踢踏舞、僵尸舞,到“恰恰”,到“劲舞”。因此,广场舞可不仅仅是我们这些大妈的专利,同时也受到年轻人和孩子们的喜爱。

我们这些队员虽然是自发形成群体,但是还有统一管理,麻雀虽小五脏俱全,管理起来也是很严格的。女儿作为广场舞的教练之一,她把我们这支老妈级别的队伍管理得井井有条。如果遇到有谁动作不规范就要用小喇叭喊几句,逼迫大妈们认真地跳好舞。

我们这支队伍还有定制的队服。这也是女儿通过微信群征求大家的意见后,分季节统一采购的。比如,春秋装是一身运动装,是弹性紧身的那种,颜色艳丽,搭配美观,穿在身上活力四射。虽然我们这支队伍平均年龄都在50岁以上,但是大妈们穿上舞蹈衣,再扎个高高的马尾辫,远远望去,随着音乐翩翩起舞,就像二八年华,看上去美极了。

如果你没有跳过舞,你肯定体会不到其中的乐趣与益处。反正,自从我开始跳舞,腰不酸、腿不疼,脖子也不抽筋了。每天跳完舞,晚上回家冲个澡,一觉睡到自然醒。第二天精神倍爽,干啥都带劲了。

亲爱的中老年朋友,假如你想要精神百倍,你就赶紧行动起来吧,大家一起来跳个舞,共同快乐和美丽!

 
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