天气变冷，容易导致关节炎的复发。合肥市一院关节骨科专家黄彰建议，患有关节炎疾病的患者，平时应注意保暖，特别是关节和脚的保暖。多用热水泡脚，促进关节血液循环。饮食上要适量进补高蛋白、高热量、易消化能增强身体抵抗力的食物，少吃生冷、辛辣刺激性、油腻的食物。平日加强锻炼身体，适当的运动能增强身体素质，工作中注意劳逸结合，保持心情愉快。专家特别提醒爱美的女孩子，在天冷的时候穿着丝袜短裙，要注意保护好关节。因为寒冷的天气会导致肌肉和血管的收缩，引起关节炎的复发和加剧关节的疼痛。