□ 健康顾问
或许你会发现这样的现象,在某些家庭中有一人患癌症,其他家庭成员可能同样患有这样的癌症,医学上将其称作“家庭癌”。
“家庭癌”究竟会不会存在传染性呢?回答其实是否定的。家庭成员会同时或先后发生癌症,与相同的生活方式、饮食习惯和环境等因素有关。根据已有的资料,“家庭癌”以消化道癌最为多见。
“家庭癌”提醒大家,在家庭生活中,应该多学习一些饮食常识,提高卫生科普水平,增强保健意识,纠正不良的生活方式。当家庭成员中有人患癌症,应查找致癌原因,改善生活环境,不必惊慌失措。 预防干眼远离电脑手机
近年来,随着电脑、智能手机等电子产品的流行,干眼症发病率呈现上升趋势,且日益低龄化。秋冬天气干燥,本就是干眼的多发季节,如果此时用电脑、玩手机不加节制,更容易发病。
秋冬预防干眼症,首先要避免长时间看电子屏幕,最好每小时休息5~10分钟,让眼睛放松;也可适时眨眼,让角膜得到充分的滋润和清洁。其次,饮食上要多吃蔬菜水果,维生素A和维生素C要适当增加,如鱼、牛奶、青菜、核桃、西红柿等。最后就是用眼药水,选择角膜营养液,不要选择含有防腐剂的眼药水。 综合