合肥的秋天总是稍纵即逝,冷空气驾到,合肥也会迎来大幅降温。俗话说“春捂秋冻”,但省中医院刘健教授提醒,“秋冻”并非适合所有人,呼吸疾病、心脑血管疾病以及骨病患者等还是得注意保暖,不可盲目“秋冻”。
刘健说,“秋冻”确实是有效的耐寒锻炼方法,可刺激机体增强抵抗力,但是指在人体可承受范围内适当“冻”,不是盲目在天气转凉时不增衣保暖。对于心脑血管病患者、胃病患者等患者来说,“秋冻”要适度,否则会导致疾病发作;对于患有慢性病的老人来说,不仅不能“秋冻”,反而还要注意保暖防寒。