随着天气逐渐转凉，因胃部不适前来医院就诊的患者逐渐增多，合肥市一院消化内科彭琼主任提醒市民，秋季早晚温差大，市民要注意胃部的保暖，胃部受凉后会使胃的功能受损，加上平时饮食无规律，暴饮暴食、烟酒刺激、缺乏运动，容易导致胃动力障碍，引起消化不良等胃病。

在秋季如何科学预防消化不良，合理安排饮食结构，专家给市民支招：在饮食上要特别注意平衡科学的进食，少吃油炸、刺激、生冷的食物，以清淡为佳。进食时，要细嚼慢咽，有益于胃的消化吸收。平时应保证充足的睡眠，保持心情舒畅。另外，经常去户外活动，多参加体育锻炼可以增强身体热量的消耗，尽快消除不适症状。

一周病情报告