中秋虽过,但不少市民家中依然还有月饼这种节令食品,尤其是商家节后月饼低价销售,不少人因其便宜而买来当早点或零食吃。合肥蜀山区疾控中心提示,月饼是典型的“三高”食品,九种人应少吃或不吃。
高血压、高血脂、冠心病患者:月饼食用过量,可增强血液粘稠度,会促使脂质沉淀,形成动脉粥样硬化,甚至诱发心梗。糖尿病患者:月饼中含大量糖分,糖尿病人吃了会导致血糖急剧升高,严重者甚至会产生高渗性昏迷。肾炎患者:肾炎患者如吃了咸月饼后会多喝水,增加肾脏负担并加重肾性高血压。高龄老人:高龄老人由于消化吸收能力弱,多食月饼会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等。胃肠道疾患者:多吃月饼会分泌大量胃酸,伤及过往受损的黏膜造成胃肠道出血,病情严重者应禁食月饼。胆囊炎、胆石症患者:胆囊炎病人吃油腻的月饼,易引起胆囊收缩,使胆汁排出受阻,引起上腹部疼痛;胆结石病人多吃月饼,可引起急性发作,过量食用还可能会产生急性胰腺炎,甚至导致意外。体型肥胖者:月饼含高油、高糖、高脂肪,肥胖者尽量不要吃。学龄前儿童:因消化器官娇嫩脆弱,难以承受过量高糖、高脂的食品,故应少食月饼。痛风患者:吃了含油脂大的月饼,会减缓尿酸代谢,引发痛风加重。 ▋鲁胜利 星级记者 俞宝强