秋天,吃这几种食物最养人
俗话说,“秋季补得好,冬天病不找。”中秋已过,深秋将至,吃什么才能缓解秋燥,生津润肺?①秋季蔬菜:莲藕、山药、南瓜;②秋季食肉:鸭肉、螃蟹、墨鱼;③秋季水果:梨、石榴、葡萄;④秋季坚果:花生、栗子、杏仁…… @人民日报