□ 李多富 星级记者 俞宝强

近期合肥流感监测数据显示，目前流感发病仍处于较低水平。根据规律和对流感监测的分析，每年11月份至次年的3月份为流感高发期。专家建议，在高发期到来之前，也就是此时开始至十月份，是季节性流感疫苗最佳接种时间， 接种后免疫力可持续一年。

白露实际上是表征天气已转凉

白露，二十四节气之一，是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天来了。到了白露，冷热交换季节，就不要赤膊裸体了，以免着凉，此刻易感染流感。

流行性感冒简称流感，是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。老人、儿童及体弱多病者，是流感易感人群，这类人应及早接种流感疫苗。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防非常重要。预防措施主要有：要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；要均衡饮食、适量运动、充足休息；每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；在流感流行季节前接种流感疫苗，减少感染的机会或减轻流感症状。

九月是流感疫苗接种最佳时期

近期合肥流感监测数据显示，目前流感发病仍处于较低水平。根据规律和对流感监测的分析，每年11月至次年3月为流感高发期。专家建议，在高发期到来前，也就是此时开始至10月份，是季节性流感疫苗最佳接种时间， 接种后免疫力可持续一年。一年内，可减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状，体弱或有基础性疾病的重点人群注意及时接种主动预防。因此及时接种流感疫苗尤为重要。

另外，9月份气候由热转凉，且日均温差变化大，又恰逢中秋和国庆前夕，大、中、小学生结束暑假进入开学季。在冷热交替、日均温差变化较大的季节，肠道传染病仍处在好发季节，应注意对肠道传染病的预防，同时注意对学校流行性感冒的预防。9月份是万物收获，有哮喘病史的人应注意避免吸入过敏原而诱发哮喘。在这一季节，除注意肠道传染病预防外，在外出旅游或在家休假期间仍应注意食源性疾病的预防。