老年痴呆发病率与年龄成正比 多用脑、多交流,可抗老防衰
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老年痴呆发病率与年龄成正比 多用脑、多交流,可抗老防衰

 

□ 王津淼 星级记者 俞宝强/文 倪路/图

阿尔兹海默病又叫老年痴呆症,是老年人中最常见的神经退行性疾病之一,是以认知功能减退、行为及人格变化为特征的一种疾病。老年痴呆症的病因有哪些?有哪些积极的预防措施?如何进行有效的康复治疗?9月2日上午9:30~10:30,市场星报健康热线0551-62623752,邀请了安徽中医药大学第二附属医院主任医师陈幸生为大家答疑解惑。

专家介绍

陈幸生 安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)主任医师、硕士生导师、全国名老中医学术继承人、脑病四科主任。擅长针药并用治疗脑病,如:脑出血、脑梗塞、脊髓炎、偏头痛等神经内科疾病,尤其擅长应用芒针、刺血等特种针法治疗面瘫、吞咽障碍、蝴蝶斑、眩晕等疑难杂症。

老年痴呆发病率与年龄成正比

读者:老年痴呆症与年龄有何关系?

陈幸生:痴呆是老年人中最常见的神经退行性疾病之一,是以认知功能减退、行为及人格变化为特征的一种疾病。表现为记忆力、抽象思维能力、定向能力及情感障碍,同时伴有社会活动能力和生活能力的下降。

老年痴呆的发病率与年龄成正比。从老年痴呆的发展趋势上看,本病不仅严重威胁着人类的晚年健康、生活质量,而且给社会和家庭带来沉重负担,这就迫切需要找到有效的方法,降低痴呆的发病率。

病人以编造故事填补缺失的记忆

读者:能不能给我们介绍一下老年痴呆的分级和表现?

陈幸生:医学上一般将老年痴呆分为轻、中、重度。认知功能的损害是痴呆的核心神经精神病理表现,具体如下:记忆持续下降。开始时对新近获知的事,说过的话掉头就忘。首先是近记忆力受损,刚做过的事或说过的话就不记得,最终可严重到连姓名、生日及家庭人口都完全忘记,常伴有计算力减退。在记忆缺损的同时,又可出现定向力障碍。如出门后不认识回家路线,上完厕所以后就找不到床等。由于记不住事,病人可以编造故事填补缺失的记忆;视空间障碍是早期信号之一,比如在家里阵阵迷糊,将甲地当作乙地;智力水平持续下降,严重时甚至做不了十以内的加减法;生活自理能力明显下降。开始为幼稚笨拙,常进行无效劳动,以后为无目的的劳动。例如,翻箱倒柜、乱放东西、忙碌、不知所为、收藏废物。不讲卫生,衣着不整,行为怪异,有的出现妨碍公共秩序的行为,影响社会治安;有的呆若木鸡,晚期卧床不起,大小便失禁,生活不能自理。因为患者常会出现不会使用日常物品的现象,甚至穿衣服都可能出现障碍,但不是因为肢体活动受限或体力不支所致。

可以防治,早期防冶是当务之急

读者:患了老年痴呆,家属应采取哪些积极的预防保健措施?

陈幸生:老年痴呆的防治关键在于早发现、早期干预。

由于老年痴呆起病徐缓,病程呈进行性,病因迄今未明。目前尚无特效疗法,总体预后不良。但老年痴呆同其它疾病一样,是可以防治的,而早期防冶是当务之急。可以鼓励老人参加力所能及的家庭社会活动,促进心理健康。如养鱼、种花、看书、读报、听广播、看电视等以分散注意力,排遣不良情绪,唤起对生活的信心,使其感受到生活的乐趣及自身价值;增加文体活动,如打扑克、棋类、打球、座谈会等,增加交流。提高沟通能力,培养良好情趣,延缓病情进展。

老年人应保持活力,多用脑

读者:中医学在预防本病上有何独特之处?

陈幸生:人类一直在探索养生保健、抗老防衰、延年益寿的方法。根据中医理论,认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。近10余年来,国内开展大量抗衰老中药方剂的实验研究,这些方剂中89.5%以补脾肾为主,所以老年阳虚者可常服健脾补肾之品,如五子衍宗丸之类,可防衰老。

灸法预防:灸法亦可扶阳化瘀,延年益寿,灸任脉的神阙、气海、关元,督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室,胃经的足三里穴(双)、每次灸五壮,均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。

注意智力:训练勤于动脑,以延缓大脑老化。整日无所事事、用脑少的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力,多用脑,如多看书、学习新事物,培养业余爱好,广泛接触各方面的人。和朋友谈天,打麻将、下棋等,都可刺激神经细胞活力,防止大脑老化。

起居饮食:要有规律,不可变幻无常。一般应早睡早起,定时进食,定时排便。注意保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生也有积极的意义。在膳食上,一般要注意以下几点:强调做到定时、定量、定质,少吃高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒等。还可适当补充维生素E、每日可补充400单位的维生素E,有助于预防老年痴呆症。

 
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