□记者 曾梅

“怎么也没想到，平时开朗健谈的妈妈，也会患上抑郁症，甚至到了要住院的地步。”陈女士说，接到医生通知后，她惊讶不已，赶紧收拾东西回老家看望。

合肥市第四人民医院老年心理科副主任医师孔晓明告诉市场星报、安徽财经网记者，近年来老年抑郁症呈上升趋势，“就诊患者明显比往年要多，其中女性多于男性，严重的还会有自杀倾向。”孔医生表示，老年抑郁症需引起老年人特别是子女的重视，多陪伴，早发现、早治疗。

案例：唉声叹气老妈把“死”挂在嘴边

陈女士今年48岁，老家在阜阳市区，几年前为了照顾刚结婚生子的儿子儿媳一家，她和丈夫便搬到合肥来住，只有逢年过节才会回老家看看。

“也怪我平时大意了，没关心过自己的母亲。”陈女士说，大概10年前，老父亲去世，留下母亲一人独守老宅，那时她就明显感觉母亲整日唉声叹气、郁郁寡欢，但一向粗线条的陈女士没太在意，以为只是母亲一时接受不了父亲去世的现实，心想过阵子也许就好了。

此后一段时间，陈女士也会经常去看母亲，给她买些生活用品，但母亲的抑郁感却并未减轻。3年后，陈女士的弟弟先后离婚两次，闹得家里不得安宁。陈女士说，自那以后，母亲的精神状态更加低迷。“她经常一个人坐在那里唉声叹气，担心这个担心那个，有时候晚辈一个小错，她都会大发雷霆，甚至跟孙子辈的小孩较真，一定要争回一个理。”陈女士说，当时以为是母亲要强的性格所致，在批评了孩子之后，也就没太在意。

又过了几年，陈女士和丈夫离开老家，来到合肥照顾儿子儿媳一家，便很少回老家，陈女士的弟弟整日无所事事也不太关心母亲，使得母亲的精神状态每况愈下。“最直接的表现就是郁郁寡欢，易怒、消瘦，睡眠也特别差，经常整夜不睡，坐在床边唉声叹气，甚至经常把‘死’挂在嘴边。”陈女士说。

直到几天前，陈女士嫁在阜阳当地的妹妹打来电话，说母亲经常脾气暴，甚至产生自杀倾向，并把电话给了身边的精神科医生，她这才知道，母亲的抑郁症病情已经非常严重，甚至到了要住院的地步。

专家：老年抑郁症增多，女多于男

合肥市第四人民医院，又名安徽省精神卫生中心，是一家以精神科为主的三级甲等医院。孔晓明在该院老年心理科工作多年，接触过不同的老年抑郁症患者。对此，他有自己的见解。

“近年来，老年抑郁症明显呈现上升趋势，前来就诊的患者也比往年增加许多，其中女性要多于男性。”孔医生说。

他举例说，不久前曾接治一位老年抑郁症患者，最重要的病症就是，整日郁郁寡欢，心情不好，看到陌生的地方都不敢进去，遇到任何事情都会往最坏的方面去想，总是一种坏事缠身的感觉。

“这位老人就是比较典型的老年抑郁症患者，遇到任何事情都会产生负面联想，久而久之，对自己的精神状态也产生了非常不利的影响，导致产生抑郁症。”孔医生说，许多老人患了抑郁症自己却没意识到，加上家人也疏于留意，最终导致病情恶化，甚至产生不良后果，这其中就不乏自杀倾向的患者。

分析：郁郁寡欢或为抑郁症前兆

老年抑郁症患者最直接的表现，主要是3个方面。

首先，老年人患了抑郁症，他的睡眠质量会明显下降。“比如与往常相比，近一段时间明显感觉入睡难、醒得早，深睡眠时间也很短，这样的话就需要引起自己和家人的重视了。”孔医生说，其实精神疾病很多都是最直观地体现在睡眠上。

其次，食欲减退，体重减轻。“如果最近一段时间，几个月或几年里，明显食欲减退，吃什么都觉得索然无味，体重有明显降低，这也要注意了，结合精神上的变化，基本上可以考虑是不是抑郁症找上门来了。”他说。

最后，精神方面经常郁郁寡欢、唉声叹气，对什么事都抱着悲观、消极的态度，会过分担心。“比如有些老年人会担心自己是不是这里生病那里生病，可到医院检查又没有什么明显的病症。这种情况下，就需要考虑到精神科进行就诊，看是不是精神方面的疾病导致。”孔医生说，许多老年人突然出现一段时间的郁郁寡欢，精神状态低迷，也可能是抑郁症的前兆或表现。

那么，抑郁症发病的原因是什么呢？孔医生说，主要是内因和外因两方面所致。

“内因主要体现在身体内部，即身体条件系统内环境改变，导致抑郁症发生；外因则有可能是身体疾病起到推波助澜的作用，或者身边发生了什么坏事，导致其容易焦虑甚至易怒，又或者是心里有事，心结解不开，加之自身性格内向、较真，加剧了事件所造成的消极影响，把很多事情憋在心里，最终导致精神受到影响。”孔医生说，许多一系列的问题综合作用下，导致抑郁症的产生、发展。

建议：家人多陪伴，要有防治意识

那么，对于老年抑郁症，应该如何预防和治疗呢？孔医生说，对于家人特别是晚辈，应该多关心老人，多留意他们的生活和心理状态。

“比如，如果发现老人睡眠质量下降、食欲减退、精神上郁郁寡欢、唉声叹气，或者对事情总是抱着悲观态度，这就需要多加重视了，多跟老人进行沟通，多聊天，多站在他们的角度考虑问题，让老人觉得自己是被关爱的，即使遇到不好的事情，也有家人一起陪着跨过这个坎儿，在心理上给老人以陪伴和支撑。”孔医生说，在老年抑郁症上，家人的陪伴、支持、配合尤其重要。

在孔医生看来，更重要的还是老人自身的调解。

“抑郁症是多方因素共同作用下产生的，良好的生活方式、健康的心态是抑郁症的天敌。”孔医生说，老年人应多重视睡眠、饮食等生活方式，适当扩大自己的社交圈子，对待事物抱着积极的态度去面对，有任何心结，多与家人、朋友沟通排解，把消极情绪扼杀在摇篮里。

孔医生建议，不管是家人还是老人自己，一旦发现有上述症状，都一定要及早介入，或沟通排解，或到医院就诊。“早发现、早治疗，是最好的办法。”他说，抑郁症在合理的治疗下，普通抑郁症通过药物等常规治疗，治愈率都可以保证在70%以上；对于重症患者，通过非常规治疗，都可以起到很好的治疗效果，后期恢复也会不错。