走过高考，走过人生第一场大戏。今天你会不会有点茫然？重压终于在这一天被卸下，长达12年的马拉松终于可以歇歇脚。不知道突然什么都不用干的日子应该怎么过才好？

分数线还没出来，填报志愿这件更为艰辛的事情还等着你起身迎战。真正无所顾忌的放松似乎还不能，但适当结伴吃、喝、玩、乐一下并不过分。那么，看看这些考后放松的“主流方式”吧。

★看欧洲杯

高考结束，2016年法国欧洲杯登场了，这注定是球迷考生的狂欢盛宴。高考结束后可以看它个天昏地暗。

友情提示：连续熬夜看球赛，生活没有规律，过度疲劳者，以及有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病的，都是猝死的高危人群，他们看球时一旦过于疲劳、兴奋过度，易发生心肌缺血，并引发心律失常。建议球迷要保证充足的睡眠，晚餐应适当吃些优质高蛋白的食物，以保证有足够的体力。

★看电影

6月9日，不仅是高考结束后的第一天，更是大热电影《魔兽》上映的第二天。这天一大早，中影合肥中环城店放映的当天第一场《魔兽》就迎来了满座的盛况。记者了解到，来看这场电影的3/4观众都是附近一所中学的高三毕业生。

友情提示：好莱坞大片多数都是3D电影。不过那些有眼部疾病的人是不适合看3D电影的。此外，最好选择坐后排观看，这样画面的立体感虽会降低，但对眼睛的刺激也会减少。在观影的同时，应有意识地多眨眼，对于缓解视觉疲劳也有帮助。

★K歌

吃完大餐后，去K歌是学生们最普遍的娱乐方式。

友情提示：用K歌的方式放松娱乐本来是好事，但K歌也要适可而止。最好饭后1小时再去K歌，此时胃里的食物基本消化，充血的嗓子也得到了休息，是唱歌的最佳时间。K歌时间也不宜太长，此外，女性在经期也不宜K歌。

★读书

终于如愿以偿地考上了大学，是时候痛痛快快地玩个够了。可是，为什么不利用这段时间认真地看几本书呢？没有了考试大纲，可以尽情地看自己感兴趣的书；没有了标准答案，可以放肆地批判性阅读。

友情提示：读书或看碟的时间不宜

过长，更不要彻夜“奋战”。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

★勤工俭学

好不容易结束12年寒窗苦读，不少人便想一头扎进社会的怀抱里。除了家境一般的学生想要勤工俭学挣学费，也有不少考生只是为了体验生活，希望通过这种方法加深对自己所学专业的了解。

友情提示：在暑期打工做兼职的时候，一定要保持警惕，防止被骗，特别是女生，要注意自己的人身安全。当然了，不仅要好好工作，还要好好休息，劳逸结合，保重身体，过一个快乐暑假。

★考证

虽然还没开始上大学，但很多考生已经开始为大学毕业后找工作做打算了。很多考生为了给自己多增加一个机会，不惜多花些钱考几个证。

友情提示：不要纯粹为了考证而考证，并是要量力而行、学有所用，结合自己的兴趣，将来想从事什么工作就在哪方面努力。

★做义工

据了解，在欧美一些国家，不少学生在升学或者毕业之后工作之前，会安排一次长时间的旅行。其间，他们也适当做一些与自己专业相关的工作或者一些非政府组织的志愿者工作，如参与保护野生动植物，或者帮助目的地改善卫生、教育、文化状况。

友情提示：暑假里，义工组织最容易去服务的地方是孤儿院、敬老院，他们都是特殊群体，提醒学生们献爱心的时候，注意考虑一下服务的对象，免得好心办坏事。记者 董艳芬 采访整理