专家简介

周忠良，副主任医师，医学硕士，硕士生导师，国家中管局“十二五”重点骨伤专科学术继承人，安徽省“十二五”中医临床学术和技术带头人才培养对象，第五批全国老中医药专家学术经验继承人，安徽针灸学会理事，安徽省针刀专业委员会理事。并先后赴德国及安徽医科大学附属医院研修脊柱外科及关节镜技术。善于应用中药、针灸、手法、针刀、手术及微创等方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨性关节炎等骨伤科一些常见病、多发病。

颈椎病本是一种常见的中老年疾病，但随着社会压力增大，年龄的增长和不正确的生活和工作习惯，颈椎病也在逐步年轻化。安徽中医药大学第二附属医院副主任医师周忠良认为，早预防、早发现、早治疗才能把颈椎病的危害降到最低。

□ 王津淼 星级记者 俞宝强 文／图

颈椎病有些不易察觉的潜伏症状周忠良告诉记者，颈椎病本是一种常见的中老年疾病，但随着社会压力增大，年龄的增长和不正确的生活和工作习惯，颈椎病也在逐步年轻化，并有些不易察觉的潜伏症状。 颈椎病不但给患者带来了身体上的痛苦，给生活和工作造成严重影响，有的可能出现高血压、心脏病，严重者甚至有生命危险。因此，早预防、早发现、早治疗才能把颈椎病的危害降到最低。会带来吞咽不畅、视力障碍等 那么颈椎病有哪些“潜伏”症状？周忠良详细介绍了一番。 吞咽不畅：食管的上端和第六颈椎相邻，当第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，在进食时产生异物感、吞咽不畅等症状。长时间对着电脑工作，且伴有颈肩痛的人，如果出现吞咽不畅、异物感时，要怀疑颈椎病的可能。

视力障碍：有的颈椎病患者视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。

腹胀便秘：部分颈椎病人，因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，不适的感觉能上传至大脑，导致相关神经的兴奋性增强，使受其支配的胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、便秘等不适。因此，对于原因不明的顽固性便秘患者，要及时发现蛛丝马迹，找出病因。

经常落枕：有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高，稍不注意就特别容易落枕，这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致，要当心发展成颈椎病。此外，有的人突然出现血压升高，吃了降压药也控制不好，此时，要注意是否有颈椎问题，特别是年轻患者。转头、扭脖子时，会感觉心跳明显加速，甚至出现胸闷等不适，这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生，在颈部位置突然改变时易出现突然跌倒。养成好的坐立姿势，减少低头时间“养成好习惯，才能保护好颈椎”。如何养成好习惯，周忠良也一一列举。 选择一个适合的枕头。差不多一个拳头高度；弹性过小感觉太硬，弹性过大，反向作用力增加，压迫感增强。 请专业人员诊治。如果对自己所患颈椎病类型不了解，应到正规医院治疗，不要随意自己或请非专业人员按摩、捶打、牵引。 养成良好坐立姿势，减少低头时间。看手机可放在与视线相平行的方向。做一些仰头耸肩的动作舒缓颈椎部肌肉的紧张，游泳、打羽毛球等也可有助于缓解颈椎病。 应尽可能地少坐软沙发。尤其是老年人，更不宜常坐在软沙发上看书看报纸。减少穿高跟鞋的次数，或选跟高低于5厘米的中跟鞋。 在纠正各种不良用颈习惯的基础上，结合功能锻炼、推拿、理疗、针刀松解等非手术治疗，绝大多数颈部不适症状可得到有效的缓解。