星报讯（郑鹤鸣 记者 祁琳） 今年87岁的秦孝金是瑶海区三里街街道凤阳一村社区的一名退休党员，1953年参与抗美援朝，退伍后进入合肥市五金四厂任司务长一直工作到退休。他也是社区出了名的运动达人，精神气十足，身材保持得非常好，完全看不出他接近90岁。

退休后，秦老便将慢跑当做爱好坚持下来。刚退休时他每天都跑上1000米左右，后来逐渐增加长度，从一里，到五里，坚持了几十年。

养鸟又是秦老的另一大爱好，要说秦老开始养鸟估计要追溯到上世纪70年代，几十年养鸟经历，让鸟成为了秦老生活的一部分。“养鸟不但养好了我的心脏病、高血压，也让我调整好了自己的精神状态，融入了老年养鸟队这个大家庭。”

以前秦老刚退休，一时间找不到自己的方向，加之还患有心脏病、高血压等病症，一般很少出门，整日待在家里。如今，每天他都会提着鸟笼出去慢跑，与大家交流、探讨一些养鸟的知识。

每天中午回到家，吃完午饭后就忙着给鸟洗澡、清洗鸟笼，给鸟添食加水，还要抽空去买鸟食。老人的子女们也都为老人的改变感到高兴。如今秦老的血压也正常了，心脏病再也没有发作。他微笑着对记者说：“养鸟能健身，还能治病！”