“唉，又是猝死！”朋友圈里，一个朋友转发了“清华学子张斌36岁过劳猝死”的帖子，引来了圈内朋友的集体围观。“以前一直觉得自己很健康，单位组织体检时，总是随便应付，能逃则逃，现在看来是错了。防患于未然总是好过事后补救。”网友楚楚的话，得到了不少朋友的赞同。不少人当即表示，过几天就付诸行动。可是，体检很多人年年都在做，但体检的那些事儿，你真的都知道吗？

个性化体检，要格外重视

体检套餐五花八门，该怎么选择？“因人而异”，萧山第一人民医院健康中心主任谢仁龙建议，选择体检项目，可根据“常规+个性化”体检项目结合的原则进行选择。

目前常规的体检套餐通常包含了最基本、最主要的健康检查项目，如抽血、B超、尿检、胸透、内科/外科、心电图、五官及妇科、男科等。这些项目对血液、心血管、肝肾肺、生殖系统疾病等常见的、关键的健康隐患有了最基础的把关，是身体健康的第一道防线。

此外，还有一些不能忽视但是常常不被人重视的体检项目。每次体检，至少会有2/3的人会放弃肛门指检和大小便检查，理由五花八门，有害羞的，也有觉得完全没必要的。事实上，这两项检查是非常重要的。通过肛门指检，可以发现肛门内5~7厘米的直肠肿瘤，这是大肠癌发病率较高的部位。大便常规检查，则能通过隐血发现胃肠道出血情况，有些消化道出血，又难用肉眼观察到便血，但能通过这个项目检查出来。

在做完这些“规定动作”后，每个人可以根据自身情况，“量身定做”一些体检项目。比如，已婚女性除了常规体检项目外，建议做下妇检和TCT(液基细胞学)。特别是乳房、子宫项目一定要详细检查。比如乳腺彩超，可以发现有无增生结节情况，如果有，则需进一步确诊。而做一下TCT宫颈防癌刮片检查，则能及时发现宫颈癌前病变并及时阻止它恶变。

体检建议，不可忽视

一份完整的体检报告，必然包含了医生做出的“意见和建议”，它通常是用简明扼要的文字，提出类似“复检”、“进一步检查”、“动态观察”等建议。大家千万不要忽视了这些简明扼要的建议，一定要“遵医嘱”。特别是对于当次体检所进行的项目还不能完全做出结论性的诊断时，医生一般会建议体检对象前往专科医院进行检查。此时，千万不可犯懒。