5月25日是全国的心理健康日，随着现代生活和工作节奏加快，竞争压力增大，市民在工作、学习、生活和人际关系相处中常常遇到心理失衡现象，如不及时疏导很有可能越陷越深。合肥市第四人民医院主治医师袁愫表示，现实生活中也存在着一些“杞人忧天”式的忧虑者。他们常常有一种祸在眉睫、大难临头的预感，反复呈现不祥之兆，总是担心会出现最坏的结局。因而，终日忐忑不安，如临深渊，如履薄冰。

□ 朱世玲 星级记者 俞宝强

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日前，合肥的赵女士给本报打来热线，诉说自己女儿心理出现了一些问题，寻求帮助。

“我女儿今年十五岁，也不算小孩子了，但经常冒出稀奇古怪的想法，比如，‘什么时间过的真快，人已转眼就白发苍苍，就会死去。唉！太可怕了’”。赵女士告诉记者，女儿每次都不是天真的说着玩，而是很严肃，皱着眉头发愁着说。经常忧心忡忡、多愁善感。

“担心一些不该担心的事，操些她这个年龄不该操心的事”。赵女士告诉记者，女儿不像以前那么天真、活泼了。她非常担心女儿的性格，会因此发生改变。 记者了解到，生活中很多市民都有过类似的情况。诸如“打针时幻想打错药医生把自己弄死”、“跑着楼梯，一脚踩空，磕掉门牙，一路滚下楼摔死”、摸电线时幻想漏电把自己电死，在高楼往下看时幻想自己不小心掉下去摔死，走在工地旁边时幻想有东西掉出来把自己砸死。诸如此类的种种不幸，被不少人称为幻死症。

女儿经常冒出稀奇古怪的想法

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对此，合肥市第四人民医院主治医师袁愫将这种情况，认为是“杞人忧天”式的忧虑者。 她告诉记者，据《列子·天瑞》载：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”杞国，周代国名，在今河南杞县一带。故事说的是杞国有个人，老是担心天崩地陷，自己无处存身，忧虑得吃不下饭，睡不着觉。此人的忧虑看来是不必要也毫无根据的。李白《梁甫吟》：“百日不照吾精诚，杞国无事忧天倾。”更指出这是一种“无事愁”。因此，杞人忧天就用来喻指不必要的担忧和顾虑。

“现实生活中的确有不少‘杞人忧天’式的忧虑者”。袁愫表示，他们常常有一种祸在眉睫、大难临头的预感，反复呈现不祥之兆，总是担心会出现最坏的结局。因而，终日忐忑不安，如临深渊，如履薄冰。

有种忧虑叫“杞人忧天”式

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40岁以前多见，常有心理、躯体诱因

“有些人的担忧和现实似乎有些联系，然而其担忧的内容及严重程度，远远超过了一般范围”。袁愫表示，他们成天双眉紧锁，表情紧张，颤颤巍巍，反复徘徊坐立不安，此时，常伴有交感神经功能亢进，表现为口干、上腹部不适、消化不良、胸闷、心悸、尿频、失眠、恶梦、耳鸣、头晕、出汗等各器官功能失调的症状，在临床上这是“广泛性焦虑”的典型表现。

“广泛性焦虑可起病于任何年龄，40岁以前多见，常有心理、躯体诱因”。袁愫认为，有关这类焦虑病人，建议应及时到专科医院就诊。其治疗要点包括药物治疗，如苯二氮卓类、抗抑郁剂、β受体阻滞剂等；心理治疗，如心理教育、认知行为疗法、生物反馈疗法等。 但袁愫也表示，“杞人忧天”这个典故，可使焦虑的患者照见自己，增强精神免疫；也反证他们得的病还不是前无古人的旷古奇症，从而增强治疗的信心。 广泛性焦虑障碍是指整天对各种活动和事情的过分担心和焦虑(持续6个月以上)。患者的焦虑和担心比较强烈，很难得到控制，常有下列三项以上的症状：烦躁不安、易疲劳、注意力集中困难、兴奋易激惹、肌肉紧张和睡眠障碍。药物治疗可以使用抗焦虑药物，如苯二氮卓类。