□ 朱世玲 星级记者 俞宝强

五一小长假又结束了，节后很多子女都相继离家，这样的聚少离多很容易使空巢老人出现心理抑郁，这时候作为子女应该及时调节老人心理，关注老人健康。安徽省精神卫生中心主任医师熊祖伦提醒，老年期抑郁症与心理社会因素息息相关，预防的原则在于减少老年人的孤独及与社会隔绝感。

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随着我国老年人口的增加，老龄化速度的加快，生活住房条件的改善，家庭成员的减少，加上许多年轻人外出工作等原因，空巢老人的数量逐渐增长。空巢老人往往会有失落感、孤独感。近年来，空巢老人抑郁自杀的事件明显增多。

调查发现，“空巢家庭”的老人最容易患抑郁症。缺乏精神慰藉对许多“空巢老人”来说是一种巨大的伤害。老年问题专家认为，“空巢老人”无法享受家庭的天伦之乐，容易产生孤独感，这样老人很可能出现抑郁症状。“空巢家庭”的增多是社会的发展趋势，对老人的“精神关怀”也应该跟上。这种“精神关怀”一方面来自老人的子女，另一方面也应来自社会的保障体系。

“空巢综合症”集中表现为内分泌、中枢神经和免疫系统功能的紊乱、失调和减退，从而导致抵抗力下降，诱发冠心病(心血管内科)、高血压(心胸外科 心血管内科)、支气管哮喘(呼吸内科)、胃及十二指肠溃疡等疾病。

空巢老人抑郁自杀事件明显增多

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熊祖伦表示，老年期抑郁症严格地说是指首次发病于60岁以后，以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍。 “心境障碍不能归于躯体疾病或脑器质性疾病”。熊祖伦表示，抑郁是一种负性、不愉快的情绪体验，以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维认知功能的迟缓为主要特征。一般病程较长，具有缓解和复发倾向，部分病人预后不良，可发展为难治性抑郁。

“对此，抑郁症治疗是一个系统的过程，早发现早诊断早治疗至关重要，治疗可选择药物治疗及心理治疗”。熊祖伦认为，由于老年人躯体情况较差及合并其他疾病，应当选用副反应小、相互作用小的抗抑郁药物，且缓慢加量，有针对性给予支持性心理治疗、认知治疗及音乐治疗等。应加强心理与社会支持，避免不良的精神刺激。

加强心理支持，避免不良精神刺激

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面对“空巢”，总归要心情平静

“老年期抑郁症与心理社会因素息息相关，预防的原则在于减少老年人的孤独及与社会隔绝感”。熊祖伦表示，鼓励子女与老年人同住，安排老年人互相之间的交往与集体活动，改善和协调好包括家庭成员在内的人际关系，鼓励老年人参加有限度的一些力所能及的劳动，培养多种爱好等。

面对“空巢”，不同的人有不同的应对办法，但总归要心情平静，平和面对，要主动进行自我调节。要做好心理调节。老年人要认识到，子女“离巢”是家庭发展的必然趋势，子女长大成人，从父母身边离开，成家立室，哺育自己的后代，是子女成熟的标志，也是人类的自然规律。如果孩子长大了都不愿意离家，长期与父母住在一起，还要父母照顾，这反而是家庭的不幸，所以，老年人应该为子女的离巢而高兴。 此外，熊祖伦提醒，由于老年人不易适应陌生环境，应尽可能避免或减少住宅的搬迁。鼓励丧偶的老年人再婚，保持融洽的夫妻关系，包括和谐适度的性生活，均有助于预防老年期抑郁症的发生。