小丽最近很郁闷，自从两个月前生下宝宝后，一直觉得身体发虚，关节疼痛，还易疲劳。昨天，她在医院被诊断患上了产后风湿症。

据了解，产后风湿症常在产后几天或几周出现症状，但也可在体内潜伏几年、十几年、甚至几十年，随着体质的减弱而发病。

省中医院专家提醒，产妇居住的房间要向阳、通风、保持空气新鲜。月子期间做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风或着凉。洗漱宜用温水，避免使用冷水。注意休息，切忌过劳。保持心平气和，情绪稳定。不吃生冷辛辣滋腻食物，坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。月子里要绝对禁止性生活。