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史上“最轻松瘦身法”:无需耐力——有医生亲身试验,3月瘦20斤
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“我欠她的,已经还不起。” 一句话,看哭多少人

今天看着一位老人拿着手机去店里维修,工作人员告诉他手机并没有坏。老人突然哭了:“那我的孩子怎么不给我打电话?”            ——@国民夫人

一个老太太来给老伴儿注销户口,她小心翼翼地问我:“姑娘,我老头身份证你们可不可以不收回,我有时候想看他一眼就可以看看他的身份证。”后来我没有收,只是剪掉右下角算作废,然后还给老太太了。——@-神经仔

她自从嫁给我后,一共上了三次手术台。第一次剖腹产生下老大;第二次剖腹产生下老二;第三次是癌,而且没能再下来。我欠她的,已经还不起。 ——@fish在路上

脸色暴露你的健康隐患 吃这些就能调理出好气色!

不好的脸色很可能会暴露出你的健康隐患,这时可以挑选合适的食物,对症吃出健康来。

面色苍白型 面色苍白与缺铁有很大的关系。这类人群应摄入适量的瘦牛肉、鸡肉和猪肝等富含铁的食物。此外,豆类、蔬菜等富含维生素C的食物。

面色发黄型 肝脏一旦出现问题,处理毒素的速度就会放慢,导致面色发黄。不良的生活方式如熬夜等,也有可能引起面色发黄。这类人群应多吃一些绿叶蔬菜,如西芹、卷心菜等食物。它们含有丰富的叶绿素,能修复受损的肝脏细胞。

色斑粉刺型 这类型的人一般口味偏重,造成身体偏酸。应多吃芦笋、胡萝卜、花菜、黄瓜等偏碱性食物,少吃糖分过高的食物。此外,像苹果等富含纤维的水果也应多吃。

 
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