上海市质量技术监督局日前发布《塑料包书膜及书套产品质量安全风险预警》显示：风险监测共采集30批次样品，经检验，25批次塑料包书膜中邻苯二甲酸酯增塑剂项目不符合判定要求，存在安全风险。相关专家称，含邻苯二甲酸酯的软塑料制品，会危害儿童的肝脏和肾脏，也可引起儿童性早熟。包书皮最好用牛皮纸等。

孕妇吃鱼可别过量

《美国医学会杂志》周刊发表的一份最新研究报告说，孕妇吃鱼过量容易导致宝宝肥胖。专家建议，孕妇每周吃鱼次数不要超过3次。

食品抗生素能致肥胖

复旦大学公共卫生学院青年研究人员研究发现：兽用抗生素或主要用于动物的抗生素，与儿童超重或肥胖有明显联系。这意味着，来自食品的抗生素，与儿童肥胖发生风险之间有正向关联。

摇摇晃晃保养腰

老人脊椎关节稳定性较差，建议看电视时，在有靠背的硬凳子上垫一个充气垫或海绵垫子，一边看电视，一边小幅度地摇晃腰部，按顺时针、逆时针的规律进行。动作幅度不用那么大，长期坚持，对保养腰部很有好处。

扭伤抹药找最痛点

肿胀和瘀血最厉害的部位，往往不是伤得最重的部位，最痛点才是最严重的。比如踝关节扭伤，表面看来，脚背或脚弓部受伤明显，肿胀和瘀血最厉害。但实际上最痛的地方一般是踝关节。因此，涂抹伤痛药膏时要尽量跟着痛觉走，将药膏主要涂在踝关节等最痛的部位。