预防胃溃疡喝红茶

印度生物化学研究所的科学家发现，喝红茶不仅能提升免疫力，还能预防和减轻喝酒所引起的胃溃疡。红茶中的含水化合物能调节胃溃疡形成和愈合过程中起到重要作用的蛋白质。

办公族勾腿益健康

久坐办公室的人常常会感觉双腿麻木不适，如果因为工作条件所限不能站起来走走，可坐着勾腿、按摩腿部，有助于促进腿部血液循环，预防血栓形成，舒缓腿部的酸麻不适。

一顿饭最好吃20分钟

吃饭时玩手机会使人变胖？不正确的饮食方式确实会使人发胖。建议一顿饭最好控制在20分钟左右吃完，要细嚼慢咽，此外最好戒掉电视、书、手机等“吃饭伴侣”，专心吃饭；其次吃饭时如有轻柔音乐当背景，人会吃得更香。

早搏治疗有新方法

早搏是最常见的心血管病表现，目前有一项根治室性早搏心律失常的新技术——球囊电极三维标测+射频消融。球囊电极三维电生理标测技术使频发室性早搏射频消融的成功率达90%～95%。手术时间短、病人痛苦少，可有效改善病人的生活、工作与学习质量。

擤鼻涕太用力小心伤眼

英国一名患有眼眶气肿的女子近日因擤鼻涕太用力，导致眼睛肿胀。正常情况下，鼻腔内的软组织会将气体包裹住，一旦眼眶内侧壁受伤或做过鼻部手术，局部软组织会有缺损，此时用力擤鼻涕，气体会循着缺损进入眼球周围的皮下组织，造成眼睛肿胀。因此，眼睛若受过外伤或做过鼻部手术，擤鼻涕和冲洗鼻腔时不能太用力。