星报讯 不知道你有没有注意到，最近各大媒体中，H7N9、禽流感等字眼又出现了，比如1月5日，宁波市发现一例人感染H7N9禽流感病例。没错，H7N9禽流感的高发季节又到了！省疾控中心专家昨日提醒，春节前后是H7N9禽流感的高发期，做好防护非常重要。

据省疾控中心卫生应急管理与急性传染病防治科副主任医师吴家兵介绍，H7N9禽流感经呼吸道传播，多发于冬春季节，大部分感染者都有与活禽接触的暴露史。临近春节，老百姓都喜欢到菜市场去买些活禽回家过节，大大增加暴露机会，因此春节前后更是H7N9禽流感的高发期。

听起来可怕，但H7N9禽流感是可以预防的。吴家兵提醒，市民平时要尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是不接触病、死禽；接触过禽鸟或禽鸟粪便后，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。尽量不要购买活禽自行宰杀、加工；购买已经加工好的白条鸡等禽类产品一定要确保经过正规检疫。

食用禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋前先用流水清洗蛋壳，不吃生的或半生的鸡蛋。外出途中，如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，并及时报告发现场所的管理部门。

一旦出现发烧、头痛、咳嗽、全身不适等流感样症状，外出时尽量戴上口罩并及时就医。如最近一周接触过禽类或到过销售活禽的农贸市场，就医时一定要告知接诊医生，以便得到及时确诊。